İyi Hissetmek

Stok Kodu:
9786056950483
Boyut:
13,50 x 20,00 cm
Sayfa Sayısı:
632
Baskı:
22
Basım Tarihi:
Temmuz 2020
Çeviren:
Esra Tuncer
Kağıt Türü:
2. Hamur
Dili:
Türkçe
%25 indirimli
300,00TL
225,00TL
9786056950483
366685
İyi Hissetmek
İyi Hissetmek
225.00
Gözden geçirilmiş ve İlaç Kılavuzu eklenmiş yeni basım!İşte size iyi bir haber ! Kendinizi kaygı, suçluluk, kötümserlik, erteleme, düşük özgüven saygısı ve depresyonun diğer ‘dipsiz kuyularından' ilaçsız kurtarabilirsiniz. İyi Hissetmek'te, psikiyatrist Dr. David D. Burns duygularınızı harekete geçirecek ve hayata daha olumlu bakmanızı sağlayacak, bilimsel olarak test edilmiş teknikler sunuyor.-Duygudurumunuzdaki dalgalanmaların nedenlerini anlayın!-Olumsuz fikirleri kafanızdan silip atın!-Suçluluk duygunuzla başa çıkın!-Sevgi ve onay bağımlılığınızın üstesinden gelin!-Özgüveninizi arttırın!-‘Hiçbir şey yapmamak' ile baş edin!-Depresyonun acı veren girdabından kurtulun!Tanıtım MetniTanıtım Metni
Gözden geçirilmiş ve İlaç Kılavuzu eklenmiş yeni basım!İşte size iyi bir haber ! Kendinizi kaygı, suçluluk, kötümserlik, erteleme, düşük özgüven saygısı ve depresyonun diğer ‘dipsiz kuyularından' ilaçsız kurtarabilirsiniz. İyi Hissetmek'te, psikiyatrist Dr. David D. Burns duygularınızı harekete geçirecek ve hayata daha olumlu bakmanızı sağlayacak, bilimsel olarak test edilmiş teknikler sunuyor.-Duygudurumunuzdaki dalgalanmaların nedenlerini anlayın!-Olumsuz fikirleri kafanızdan silip atın!-Suçluluk duygunuzla başa çıkın!-Sevgi ve onay bağımlılığınızın üstesinden gelin!-Özgüveninizi arttırın!-‘Hiçbir şey yapmamak' ile baş edin!-Depresyonun acı veren girdabından kurtulun!Tanıtım MetniTanıtım Metni
Yorum yaz
Bu kitabı henüz kimse eleştirmemiş.
Kapat