9786257689441
419504
https://www.vinyetkitap.com/hobi/vucut-gelistirme-antrenman-programlari
Vücut Geliştirme Antrenman Programları
187.50
"Antrenmanlarda kaslarınız yanıyor mu? İyi. Öyleyse doğru çalışıyorsun. "Eğer spor salonundasın, deli gibi antrenman yapıyorsan kaslarını patlatıyorsa o zaman onu hissedersin .. Bu yanmalar kasların ateşli-kor gibi hissettirirsin o zaman doğru yapıyorsun. "Gerçekten acımasız bir antrenmanı bitirmekten daha iyi bir his yoktur" O zaman Vücudunu dinle. Onu Sezgisel olarak eğit. Ve Vücuduna saygı gÖster. Ama çalıştığın hareket kasını etkilemiyorsa bırak. Bunun yerine, kişisel gelişiminize ve kazançlarınıza odaklanın. Ve Bazen antrenmanlarda kaslarına fısılda.
"Antrenmanlarda kaslarınız yanıyor mu? İyi. Öyleyse doğru çalışıyorsun. "Eğer spor salonundasın, deli gibi antrenman yapıyorsan kaslarını patlatıyorsa o zaman onu hissedersin .. Bu yanmalar kasların ateşli-kor gibi hissettirirsin o zaman doğru yapıyorsun. "Gerçekten acımasız bir antrenmanı bitirmekten daha iyi bir his yoktur" O zaman Vücudunu dinle. Onu Sezgisel olarak eğit. Ve Vücuduna saygı gÖster. Ama çalıştığın hareket kasını etkilemiyorsa bırak. Bunun yerine, kişisel gelişiminize ve kazançlarınıza odaklanın. Ve Bazen antrenmanlarda kaslarına fısılda.
Yorum yaz
Bu kitabı henüz kimse eleştirmemiş.